I Am Sober

I Am Sober - Votre compagnon pour une vie sobreI Am Sober est bien plus qu'une simple application. C'est un compagnon de route pour vous aider à atteindre vos objectifs de sobriété et à guérir de l'alcool. Avec son journal de bord intégré, il vous permet de suivre vos progrès tout au long de votre parcours vers une vie sobre.Cette application vous envoie des notifications spéciales lorsque vous atteignez des jalons clés, tels que 7 jours, 1 mois, etc. Ces petits rappels vous encouragent et vous motivent à continuer sur votre voie vers la sobriété.Mais I Am Sober ne s'arrête pas là. Vous pouvez également personnaliser votre expérience en paramétrant manuellement votre date de début et vos heures de notification. Ainsi, vous avez un contrôle total sur votre parcours de récupération.Aujourd'hui est votre jour pour commencer cette nouvelle aventure. I Am Sober sera là pour vous soutenir à chaque étape du chemin, vous aidant à vous diriger vers de grands endroits et à construire une vie saine et épanouissante. Alors préparez-vous à partir, car le voyage vers la sobriété commence maintenant !

Caractéristiques de I Am Sober:

- Compteur de sobriété : L'application permet de suivre précisément le nombre de jours depuis votre dernière consommation d'alcool. Cela vous donne un aperçu clair de vos progrès dans votre chemin vers la sobriété.

- Journal de bord : Vous pouvez utiliser l'application pour enregistrer vos pensées, vos émotions et vos progrès tout au long de votre parcours de guérison. Cela vous permet de voir votre évolution et de refléter sur vos réussites et vos défis.

- Notifications de jalons : L'application vous envoie des notifications spéciales lorsque vous atteignez des jalons importants de sobriété, tels que 7 jours, 1 mois, etc. Cela vous encourage à continuer et vous rappelle vos accomplissements.

- Personnalisation : Vous pouvez configurer votre date de début de sobriété et personnaliser les heures de notification selon vos préférences. Cela vous permet d'adapter l'application à votre emploi du temps et de recevoir des rappels quand vous en avez le plus besoin.

Conseils de jeu :

- Utilisez le compteur de sobriété comme point de référence : Regardez régulièrement votre compteur de sobriété pour vous rappeler combien de jours vous avez réussi à rester sobre. Cela renforce votre motivation et vous aide à rester sur la bonne voie.

- Tenez un journal régulier : Prenez l'habitude d'écrire dans le journal de bord de l'application. Cela vous permet de décharger vos émotions et de voir vos progrès au fil du temps. Vous pouvez également identifier les moments où vous êtes le plus vulnérable et prendre les mesures nécessaires pour rester sobre.

- Célébrez vos jalons : Lorsque vous atteignez des jalons de sobriété importants, prenez le temps de célébrer vos succès. Félicitez-vous et récompensez-vous d'une manière qui ne soit pas liée à la consommation d'alcool. Cela renforce votre motivation et vous encourage à poursuivre vos efforts.

Conclusion :

L'application "Je suis sobre" est un outil précieux pour ceux qui souhaitent arrêter de boire de l'alcool et mener une vie sobre. Avec son compteur de sobriété, son journal de bord et ses notifications de jalons, elle offre une expérience personnalisée et encourageante pour soutenir votre parcours de guérison. En utilisant cette application, vous pourrez suivre vos progrès, renforcer votre motivation et prendre des mesures positives pour rester sobre. Téléchargez "Je suis sobre" aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus heureuse sans alcool.