StrongLifts Weight Lifting Log

MOD APK StrongLifts Weight Lifting Log là một ứng dụng tuyệt vời dành cho người tập tạ, giúp họ lập kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến trình một cách dễ dàng. Ứng dụng này cung cấp hơn 100 bài tập khác nhau, mỗi bài đều có video hướng dẫn chi tiết, giúp người dùng thực hiện đúng công thức và hình thức. Ngoài ra, người dùng có thể tùy chỉnh và lựa chọn bài tập cũng như đặt số lần lặp lại theo ý muốn. Ứng dụng cũng tính toán trọng lượng khởi động và đặt đĩa cho người dùng. Với giao diện đơn giản và dễ sử dụng, người dùng có thể dễ dàng xây dựng thói quen tập luyện và theo dõi tiến trình của mình. StrongLifts Weight Lifting Log cũng ghi lại lịch sử tập luyện và hiển thị mọi khía cạnh dưới dạng biểu đồ, giúp người dùng kiểm tra và so sánh tiến độ tập luyện theo thời gian.

Tính năng của ứng dụng StrongLifts Weight Lifting Log:

❤️ Lập kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến trình: Ứng dụng này cho phép người dùng tổ chức các bài tập và theo dõi tiến trình của mình một cách dễ dàng và thành công. Người dùng có thể đặt lịch tập luyện, chỉ định bài tập, số hiệp/số lần lặp lại và mức tạ. Ứng dụng cung cấp giao diện đơn giản, dễ sử dụng và lưu trữ lịch sử tập luyện.

❤️ Hơn 100 bài tập với video hướng dẫn: StrongLifts Weight Lifting Log cung cấp hơn 100 bài tập khác nhau, mỗi bài đều đi kèm với video hướng dẫn kỹ lưỡng. Người dùng có thể tập trung vào việc thực hiện các bài tập một cách chính xác và đúng hình thức, đồng thời ghi nhớ được tên của chúng.

❤️ Tính toán trọng lượng khởi động và đặt đĩa: Ứng dụng này tính toán trọng lượng cần nâng ở mỗi bài tập dựa trên thành công cụ thể của người dùng. Điều này cho phép người dùng tập trung vào việc tăng cường sức mạnh mà không cần lo lắng về việc điều chỉnh trọng lượng mỗi lần tập.

❤️ Cho phép tùy chỉnh và lựa chọn bài tập: StrongLifts Weight Lifting Log không hề bị giới hạn ở các bài tập và số lần lặp lại có sẵn. Người dùng có thể tùy chỉnh và theo dõi các thói quen và số lần lặp lại của riêng mình. Điều này giúp việc đào tạo trở nên linh hoạt và có mức độ cá nhân hóa cao.

❤️ Ghi lại lịch sử tập luyện và hiển thị dưới dạng biểu đồ: Ứng dụng ghi lại lịch sử tập luyện của người dùng và hiển thị nó dưới dạng biểu đồ. Người dùng có thể xem lại và so sánh tiến độ tập luyện theo thời gian.

❤️ Gợi ý tăng trọng lượng tạ: StrongLifts Weight Lifting Log dựa trên thành công cụ thể của từng người dùng để gợi ý tăng thêm trọng lượng tạ. Điều này giúp người dùng đạt được mục tiêu luyện tập và tăng cường sức mạnh một cách chính xác và an toàn.

Kết luận, ứng dụng StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK cung cấp các tính năng hữu ích cho người tập tạ. Người dùng có thể lập kế hoạch tập luyện, theo dõi tiến trình, tùy chỉnh và lựa chọn các bài tập, tính toán trọng lượng tạ và ghi lại lịch sử tập luyện. Ứng dụng này cung cấp hơn 100 bài tập với video hướng dẫn chi tiết và gợi ý tăng trọng lượng tạ cho từng người dùng.