Youper - CBT Therapy

Youper là một nền tảng tương tác dựa trên Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT Therapy), giúp người dùng vượt qua sự lo lắng và nhút nhát trong xã hội. Với hơn 10 năm kinh nghiệm, phương pháp trị liệu này đã chứng minh hiệu quả trong việc khắc phục Nỗi ám ảnh Xã hội và duy trì kết quả lâu dài. Youper cung cấp các công cụ và hoạt động nhằm giúp người dùng cải thiện kỹ năng xã hội, hiểu và kiểm soát lo lắng, lập trình lại bộ não và thực hành trong cuộc sống thực. Nền tảng này được cá nhân hóa, tự hướng dẫn và mang tính riêng tư, giúp người dùng đạt được kết quả lâu dài không chỉ trong cuộc sống xã hội mà còn trong công việc. Ngoài ra, bạn có thể thử dùng phiên bản miễn phí trước khi chọn gói đăng ký. Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, bạn có thể liên hệ với Youper qua email: hello@youper.co.

Tính năng của ứng dụng Youper - CBT Therapy:

❤️ Trị liệu Hành vi Nhận thức: Ứng dụng sử dụng phương pháp trị liệu Hành vi Nhận thức để giúp người dùng vượt qua sự lo lắng và nhút nhát trong xã hội.

❤️ Cảm nhận tự tin hơn: Youper giúp người dùng nói trước công chúng, kết bạn nhiều hơn, tán tỉnh, thuyết trình, nói chuyện, tham dự phỏng vấn, đi dự tiệc và hẹn hò.

❤️ Cách làm việc của bạn: Ứng dụng hướng dẫn người dùng chia các thử thách lớn thành các mục tiêu nhỏ hơn, giúp họ đạt được tiến bộ và vượt qua lo lắng xã hội.

❤️ Hành trình của bạn: Youper cho phép người dùng khám phá trình độ kỹ năng xã hội của mình thông qua kiểm tra tương tác và tìm hiểu cách cải thiện.

❤️ Hiểu sự lo lắng: Ứng dụng giúp người dùng hiểu cơ chế não liên quan đến chứng lo âu xã hội và biến kiến thức này thành hành động thực tế để cải thiện.

❤️ Lập trình lại bộ não của bạn và thực hành trong cuộc sống thực: Người dùng có thể tìm hiểu cách suy nghĩ ảnh hưởng đến lo lắng xã hội và sử dụng các công cụ tương tác để lập trình lại bộ não và thực hành trong cuộc sống thực.

Kết luận:

Youper - CBT Therapy là một ứng dụng tương tác dễ tiếp cận và cá nhân hóa, được thiết kế để giúp người dùng vượt qua lo lắng và nhút nhát trong xã hội. Các tính năng trong ứng dụng giúp người dùng cảm nhận tự tin hơn, chia các thử thách thành các mục tiêu nhỏ hơn, hiểu sự lo lắng, kiểm soát sự lo lắng, lập trình lại bộ não và thực hành trong cuộc sống thực.